吉斯研究:社交媒体可以HOLD键恢复压力

生物学的研究发现,社交媒体有助于从压力中重点人群反弹

 

在大学,这是一个普遍的现象。

考试结束和一群心慌学生档案的教室了。一些学生听取汇报有关测试,但大多数拔出自己的手机,并直奔社交媒体。 

后者的反应可能会促使一些eyerolls,但红塔生物学研究表明,社交媒体可能正是学生需要从压力事件中恢复过来。

旁边副教授周杰伦campisi,九名红塔生物学学生发表 在杂志的生理和行为研究 提供在数字时代的一个重要话题答案:社交媒体作为应对策略。 “我认为这是真正的第一个研究中,如果不是第一项研究中,看着社会化媒体作为一种应对机制,” campisi说。 

研究 - 与红塔本科考试科目春天2018开始 - 发现,急性应激事件后,那些谁指示使用社交媒体的恢复比那些指示静静地看更迅速。心脏速率,血压和患病的应激激素皮质醇的各朝正常水平谁被告知使用比那些谁被告知读社交媒体的学生更快地返回。


炮制应力

进行测试,以胁迫的响应,研究小组炮制的活动,将使大学适龄学生的皮肤爬行不够显著提高的压力。他们定居在测试常见的科学界,但值得一些完全成熟的成年人的噩梦:一个五分钟,票据无以两个面无表情的学生面前演讲‘法官’,其次是心理数学练习五分钟。

“你得到的是一个完全成熟的应激反应,说:” campisi。 “很难讲的,当没有人给你任何反馈五分钟。”

按计划,测试并显著提高受试者的压力水平。对于谁被告知要细读社交媒体在接下来的15分钟,学生,心脏率和皮质醇水平迅速下降,并继续下降。对于那些谁被告知读国家地理杂志的复印件,心脏率仍然升高,15分钟后,皮质醇水平的持续上升。


社交媒体的潜力

到campisi,结果出人意料,这表明社交媒体的潜力令人吃惊帮助青少年应付压力。 “如果有的话,我是预测,社交媒体会升高血压,提升心脏率 - 因为它,当我读到的东西,看在我的平台上的东西,”他说。 “当我们想到压力的负面影响,我们如何能够帮助人们,社交媒体也许是一些有趣的途径。”

奎因johnshoy,一个2019瑞吉研究生和研究的主要作者说,研究结果提示了一些重要的后续问题,比如如何谁是朝着社会化媒体使用较少倾向于个人会以相同的测试响应。 “我想结果会有所不同,因为大学适龄人口非常插到社交媒体,“她说,”但要求不同的人群开始使用Twitter作为一种应对机制可能会为他们创造更大的压力。如果Twitter ISN”牛逼日常生活中有一部分“。

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